Apakah Anda pernah mengalami kedutan di bagian mata? Ya, kedutan mata merupakan hal yang cukup sering terjadi. Beberapa kalangan mengatakan jika kedutan tersebut muncul karena kondisi mata yang lelah dikarenakan terlalu lama beraktivitas di depan layar atau lainnya. Klaim tersebut tidak sepenuhnya salah karena memang mata lelah bisa menyebabkan kedutan. Hanya saja, perlu diketahui bahwa…

Read More “Tanda Kedutan Mata yang Berbahaya dan Penyakit yang Menyertainya” »

Poin utama dalam hal diet sehat yaitu membatasi asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh.Rata kalori yang dibutuhkan oleh orang dewasa mulai dari 1.900 sampai 2.400 kalori setiap hari. Setiap jenis makanan mempunyai jumlah kalori yang tidak sama. Jika Anda tidak mengetahui kadar kalori dari makanan yang dikonsumsi, hal ini memungkinkan Anda menimbun kalori berlebih….

Read More “Daftar Makanan Diet yang Sehat” »